Ayurveda ist Kunst...
gesund zu leben und sanft zu heilen.

„Ayus“, Leben, und „Veda“, Wissen.
Wenn dieses “Wissen vom Leben“ zum Bestandteil unseres täglichen Daseins wird, reift es zu einer Kunst. Diese Lebenskunst ist die wahre Bedeutung von Ayurveda.

Ein Südindisches Sprichwort besagt, dass es besser sei, regelmäßig den Ölmann zu bezahlen, als große Summen an den Arzt abzuliefern.

Die Welt setzt sich aus fünf Elementen zusammen:
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. So auch unser Körper. Er ist so etwas wie eine Welt im Kleinen. Daher müssen alle diese Elemente im Körper im richtigen Verhältnis zueinander vertreten sein: Reine Erde, reines Wasser, reines Feuer oder Sonnenlicht, reine Luft und freier Raum (Mahatma Gandhi)

Jedes Lebewesen und damit auch jeder Mensch ist nach Ayurveda zusammengesetzt aus den Elementen Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde, allerdings zu unterschiedlichen Anteilen. Diese Elemente wiederum bilden die drei Bioenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha . Vata besteht dabei aus Raum und Luft, Pitta aus Feuer mit etwas Wasser und Kapha aus Wasser und Erde.

Die Eigenschaften der Elemente finden wir in den Doshas wieder. Die Kenntnis von den Bioenergien (Doshas) und ihren Eigenschaften ist die Grundlage zum Verständnis dessen, was der Ayurveda als Konstitution bezeichnet.
Das System der Doshas und die Einordnung eines Menschen hinsichtlich seiner Konstitution machen eine individuelle Auswahl der Ernährung, Bewegung, Massage- und Ölanwendungen im Ayurveda überhaupt erst möglich.